Percorso gestanti

Immergersi nell’acqua calda è un piacere anche per le donne in gravidanza. Presso la piscina del Tennis Club Bergamo prova il percorso per gestanti, dedicato alle future mamme.

Piscina Tennis Club Bergamo
STAGIONE 2017/18
Lunedì: 

    

Martedì: 

14:00

Mercoledì: 

   

Giovedì: 

18:20

Venerdì: 

11:10

Di cosa si tratta e a chi si rivolge

Seguite da ostetriche specializzate, le donne in gravidanza imparano tecniche di rilassamento ed entrano meglio in contatto con il bambino e le emozioni della gravidanza in 45 minuti di attività espressamente dedicata alle loro esigenze.

Lavorare in acqua significa per le future mamme prendere coscienza corporea dei propri cambiamenti strutturali e dare forma alle proprie emozioni. Il peso nell’acqua diventa più leggero e l’accettazione più dolce del proprio fisico è un passo verso la maturazione della nuova condizione materna.

Imparare a controllare il respiro è altrettanto importante: ossigenarsi in maniera adeguata dà benessere e porta beneficio anche al bambino, che sente la tranquillità della mamma. Inoltre, respirare bene sarà fondamentale durante il travaglio e il parto.

Stare nell’acqua è sempre un’emozione. Per le future mamme il percorso per gestanti è un aiuto sincero e profondo alla comprensione del proprio corpo che cambia per diventare creazione.

Stagione 2017/18

La stagione 2017/18 dei PERCORSO GESTANTI avrà inizio Lunedì 11 Settembre
Dal 28/08 aperte le iscrizioni per i nuovi corsi. Tutte le informazioni al 320.2238714.