FUNCTIONAL TRAINING NATATORIO

Nuovo corso per tutti coloro che intendono aumentare le proprie performance natatorie attraverso sedute di allenamento specifiche.

Functional training natatorio con allenatore

La Piscina del Seminario lancia dal prossimo mese di Gennaio il nuovo corso di Functional training natatorio per tutti coloro che, già in possesso di buone capacità natatoria, intendono aumentare la propria qualità performante senza incorrere nel rischio di traumi come invece può capitare in attività terrestri ad alta intensità.

  • Due distinti livelli di allenamento per ogni lezione per poter offrire a ciascuno la miglior situazione allenante
  • 1h e 40 minuti di allenamento con frequenza monosettimanale
  • Pianificazioni dei cicli di lavoro su due distinti periodi: gennaio-marzo e aprile-giugno
  • Due possibili giorni di allenamento: martedì dalle 20.10 alle 21.50 o venerdì dalle 19.10 alle 21.00
  • La presenza di un allenatore a bordo vasca che guida e monitora gli allenamenti.

Scopri il nuovo corso di Functional training natatorio.

Contatta la segreteria della piscina allo 035. 52 95 306 per maggiori info, costi e prenotazioni.

 

 

 

Sabato, 10 Dicembre 2016